Bewegen is leuk en gezond

Sport en bewegen (bewegen op de mat)

Sport en bewegen

Om vitaal te blijven is het voor iedereen, dus ook voor senioren, belangrijk om te bewegen. Mensen met een gezondheidsrisico of een chronische ziekte hebben
eveneens baat bij sporten en bewegen. Bewegen geeft gezondheidswinst, zowel fysiek als mentaal, en heeft juist bij de meest inactieve groepen het meeste effect. Plezier in bewegen is daarbij het uitgangspunt . De inhoud van de lessen wordt daarom aangepast aan wensen en mogelijkheden van de deelnemers. Kom gerust een keertje kijken of meedoen!

< Terug naar het overzicht

Alles over deze activiteit

Deze activiteit heeft nog geen lestijden.

Hieronder vind je alle informatie over de activiteit. Klik op 'Inschrijven' om verder te gaan.

Informatie

Soort activiteit: sport
Tak van sport: aangepast sporten (algemeen)
Beschrijving aanbod:

Sport en bewegen

Om vitaal te blijven is het voor iedereen, dus ook voor senioren, belangrijk om te bewegen. Mensen met een gezondheidsrisico of een chronische ziekte hebben
eveneens baat bij sporten en bewegen. Bewegen geeft gezondheidswinst, zowel fysiek als mentaal, en heeft juist bij de meest inactieve groepen het meeste effect. Plezier in bewegen is daarbij het uitgangspunt . De inhoud van de lessen wordt daarom aangepast aan wensen en mogelijkheden van de deelnemers. Kom gerust een keertje kijken of meedoen!

Leeftijdscategorie: 55 tot 100 jaar
Aantal plaatsen: 15
Aantal lessen: 0
Locatie: De Huininkmaat 1a
7101 JL Winterswijk
Aanbieder: STOA Winterswijk (Stichting Ouderen Actief)
Bijzonderheden:

Deze activiteit is geschikt voor mensen die minder goed ter been zijn. De oefeningen vinden plaats op de mat.

De kosten van deze wekelijkse activiteit is 95 euro per seizoen (van september tot half juni).



Voor deze activiteit zijn geen lestijden bekend.


< Terug naar het overzicht

Contactgegevens

Jolanda Beijers (secretaris)

Telefoonnummer overdag:

0543-517887

Telefoonnummer 's avonds:

E-mailadres:

info@stoawinterswijk.nl

Website:

https://www.stoawinterswijk.nl

Volg ons